Stress-Coaching in Regensburg – für ein natürliches inneres Gleichgewicht

Auf Anspannung folgt Entspannung – das ist ein universelles Gesetz, das sich nicht umgehen lässt. Stress ist eine innere Anspannung, die sich positiv auf Ihr Leben auswirken kann. Die Voraussetzung dafür ist, dass das natürliche Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung gewahrt bleibt. Hält die Phase der Anspannung zu lange an, fordert Ihr Körper die Entspannung ein, ohne dass Sie etwas dagegen tun können. Er schüttet weniger Glückshormone aus – sie werden unkonzentriert, müde und motivationslos. Das sind typische Auswirkungen von Stress, die einem Leben im Gleichgewicht völlig unbekannt sind.

Mein Name ist Christina zu Elz – Ihr Stress Coach im Raum Regensburg. Gemeinsam finden wir einen Weg, das natürliche Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung wiederherzustellen. Dank meiner langjährigen Ausbildung in transpersonalem Coaching, Lebensberatung, Paarcoaching, Life Coaching und als Abnehm-Coach darf ich Ihnen einen ganzheitlichen Lösungsansatz anbieten. Das Ziel meines Stress-Coaching ist nicht, dass Sie weniger Stress haben. Es geht darum, negativen Stress von positivem Stress zu unterscheiden und einen bewussten Umgang mit der inneren Anspannung zu lernen. Das ist machtvolles Wissen. Es hilft Ihnen dabei, Ihr Leben nach Ihren eigenen Vorstellungen zu gestalten – voller Energie, Motivation und Leichtigkeit.

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Viel Stress ist gut – positiver Stress für mehr Energie und Motivation

Anspannung ist nötig, damit Sie sich entspannen können. Das eine funktioniert nicht ohne das andere. Ziel meines Stress-Coachings ist, dass Sie negativen Stress bewusst aus Ihrem Leben verbannen und durch positiven Stress ersetzen. Das ist die Grundlage für ein gesundes inneres Gleichgewicht. Negativer Stress entsteht immer durch Überforderung. Das ist die Art von Stress, die auf Dauer keinen positiven Einfluss auf Ihr Leben hat. Positiver Stress ist hingegen nur von kurzer Dauer. Er fordert Sie zwar heraus, kann aber gleichzeitig eine stärkende, motivierende und glücklich machende Wirkung habe. Im Coaching gebe ich Ihnen das Wissen und die Werkzeuge an die Hand, mit denen Sie positiven Stress aktiv in Ihr Leben ziehen können. Das führt zu einem automatischen Wechsel aus bewusster Anspannung und Entspannung. Die Folgen von negativem Stress werden automatisch aus Ihrem Leben verbannt. Was bleibt, sind Motivation und Lust aufs Leben.

Ganzheitliches Stress-Coaching für nachhaltige Lebensenergie

Als Stress-Coach schaue ich mir nicht nur an, was Ihren Stress auslöst. Ohne zu werten, betrachte Ihr Leben als großes Ganzes. Nicht nur die Auslöser, sondern auch der Umgang mit Stress entscheiden über seine Auswirkungen. Zusammen finden wir heraus, wie sie mit Stress umgehen – und warum sie so damit umgehen. Denn jeder Reaktion in der Außenwelt liegt ein Gefühl in Ihrem Inneren zugrunde. Anschließend lernen Sie einen rein positiven und nachhaltigen Umgang mit Stress. Sie lernen, Stress als Werkzeug zu nutzen, mit dem Sie Ihr Leben nach Ihren eigenen Wünschen formen können.

Ihr Stress Coach in Regensburg – 2022 voller Energie und Lebensfreude erleben

Lassen Sie den negativen Stress hinter sich und erfahren Sie die positiven Auswirkungen, die das natürliche Gleichgewicht aus Anspannung und Entspannung ganz automatisch mitbringen. Das ist wie ein Befreiungsschlag, der den Weg in ein neues Leben voller Energie und Freude öffnet. Ich bin Ihr Stress-Coach in Regensburg. Gemeinsam machen wir 2022 zu dem Jahr, in dem Sie diese Reise antreten. Melden Sie sich bei mir und unser Weg beginnt noch heute. 

DANKE Christina!

Das sagen andere über meine Arbeit. Herzlichen Dank dafür! Das, was ich tue, kommt von Herzen.​
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