Auf Anspannung folgt Entspannung – das ist ein universelles Gesetz, das sich nicht umgehen lässt. Stress ist eine innere Anspannung, die sich positiv auf Ihr Leben auswirken kann. Die Voraussetzung dafür ist, dass das natürliche Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung gewahrt bleibt. Hält die Phase der Anspannung zu lange an, fordert Ihr Körper die Entspannung ein, ohne dass Sie etwas dagegen tun können. Er schüttet weniger Glückshormone aus – sie werden unkonzentriert, müde und motivationslos. Das sind typische Auswirkungen von Stress, die einem Leben im Gleichgewicht völlig unbekannt sind.
Mein Name ist Christina zu Elz – Ihr Stress Coach im Raum Regensburg. Gemeinsam finden wir einen Weg, das natürliche Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung wiederherzustellen. Dank meiner langjährigen Ausbildung in transpersonalem Coaching, Lebensberatung, Paarcoaching, Life Coaching und als Abnehm-Coach darf ich Ihnen einen ganzheitlichen Lösungsansatz anbieten. Das Ziel meines Stress-Coaching ist nicht, dass Sie weniger Stress haben. Es geht darum, negativen Stress von positivem Stress zu unterscheiden und einen bewussten Umgang mit der inneren Anspannung zu lernen. Das ist machtvolles Wissen. Es hilft Ihnen dabei, Ihr Leben nach Ihren eigenen Vorstellungen zu gestalten – voller Energie, Motivation und Leichtigkeit.
Als Stress-Coach schaue ich mir nicht nur an, was Ihren Stress auslöst. Ohne zu werten, betrachte Ihr Leben als großes Ganzes. Nicht nur die Auslöser, sondern auch der Umgang mit Stress entscheiden über seine Auswirkungen. Zusammen finden wir heraus, wie sie mit Stress umgehen – und warum sie so damit umgehen. Denn jeder Reaktion in der Außenwelt liegt ein Gefühl in Ihrem Inneren zugrunde. Anschließend lernen Sie einen rein positiven und nachhaltigen Umgang mit Stress. Sie lernen, Stress als Werkzeug zu nutzen, mit dem Sie Ihr Leben nach Ihren eigenen Wünschen formen können.
Lassen Sie den negativen Stress hinter sich und erfahren Sie die positiven Auswirkungen, die das natürliche Gleichgewicht aus Anspannung und Entspannung ganz automatisch mitbringen. Das ist wie ein Befreiungsschlag, der den Weg in ein neues Leben voller Energie und Freude öffnet. Ich bin Ihr Stress-Coach in Regensburg. Gemeinsam machen wir 2022 zu dem Jahr, in dem Sie diese Reise antreten. Melden Sie sich bei mir und unser Weg beginnt noch heute.
… ist ein ganzheitliches Programm, das dich da abholt, wo du das Gefühl hast, gerade festzustecken. Sei es bei dir persönlich, in deinem Umfeld wie
Wer kennt das nicht? Dieses leere Gefühl in der Magengrube, diesesunüberwindbare Verlangen, jetzt und sofort in seinen Lieblingsriegelzu beißen, die Schokotafel vernichten oder sich die
Ausflippen, Türen knallen und große Gefühlsausbrüche…. Wer kennt das? Ich zugenüge, denn als Mutter von 4 Kindern war ichextrem gefordert und genau deswegen blieb mir
Copyright © 2022. Alle Rechte vorbehalten Christina zu Eltz Life-Coach